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孙继海更新教学视频，邀请前守门员张烈指导“扑地滚球”

来源：24直播网发布时间：2025-03-25 14:25:54

3月25日讯孙继海更新教学视频，他邀请前守门员张烈来指导教学“扑地滚球”。

孙继海写道：守门员怎么扑地滚球？我怎么总感觉自己动作怪怪的呢？大烈你这到底是鼓励还是打击啊。

视频提到，扑救地滚球动作要求同步，手臂功能相互配合，包住球的一半。动作要同步、舒展，细节关注手臂带动身体，身体向前微倾。守门员扑球时要避免僵硬，动作要自然而然。

标签身体前倾动作要求扑地滚球张烈教学视频孙继海

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